Opkomen voor jezelf: HIER BEN IK!

Je moet eens wat vaker 'Nee' zeggen! Hoe vaak hebben mensen dat al tegen je gezegd? En dan denk je dat het klopt wat ze zeggen, en zucht je misschien omdat dit iedere keer weer gebeurt.

Ja, het is waar, je zegt Ja op dingen voordat je erover na hebt gedacht.

Ja is je eerste natuurlijke neiging. En als je het eenmaal hebt toegezegd, vind je dat je je ook niet meer terug kunt trekken en zo gaat het maar door.

Mijn insteek is het leren kennen van jouw gedrag wat hiertoe geleid heeft. Wat je onbewust doet bewust maken, dat is de enige manier om andere keuzes te kunnen maken. Ik ga met je kijken naar je systeem van herkomst, wat je daarin hebt geleerd over communicatie, klaarstaan voor anderen, voor jezelf mogen vragen, enz. Daar ligt de oorsprong van veel van je (onbewuste) patronen. Het helpt veel als je begrijpt waaróm je doet wat je doet.

Ik kan je begeleiden door dit te onderzoeken, en je te steunen bij nieuw gedrag. Waarbij je Nee zegt wanneer dit goed is voor jou, waarbij je gezonde grenzen aangeeft, op een gezonde manier.

Welkom